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El libro del programa de manejo del estrés.
Número de producto : 243161600
945,38 MXN
- Apto para edades de 12 a adultos.
- Ayudar a adolescentes y adultos a desarrollar las habilidades de manejo del estrés que necesitan para una vida saludable en una variedad de entornos.
- El programa proporciona folletos educativos y actividades de tratamiento grupal.
- Los inventarios de autoevaluación ayudan a los usuarios a identificar su capacidad para gestionar el estrés
Edades: 12-Adultos. ¡Ayude a adolescentes y adultos a desarrollar las habilidades de manejo del estrés que necesitan para una vida saludable en una variedad de entornos! El programa proporciona folletos educativos y actividades de tratamiento grupal. Los inventarios de autoevaluación ayudan a los usuarios a identificar su capacidad para gestionar el estrés. Los folletos adicionales son reproducibles/
Este volumen encuadernado en espiral incluye 5 módulos en 5 temas relevantes:
- Sobrellevar el estrés
- Estilo de vida saludable
- Nivel de estrés
- Personalidad resiliente
- Gestión del tiempo
Cada módulo contiene:
- Autoevaluación
- Direcciones de puntuación
- Actividad grupal descrita
- Prueba previa y posterior
- Sección de conocimientos personales
El libro tiene 108 páginas y está encuadernado en espiral.