El libro de ejercicios de autoestima para adolescentes
- El Cuaderno de ejercicios de autoestima para adolescentes ayudará a los adolescentes a desarrollar una visión saludable y realista de sí mismos.
- Los adolescentes aprenderán a respetarse a sí mismos, con sus defectos y todo.
- Los adolescentes también aprenderán la diferencia entre la autoestima y ser egocéntrico, ensimismado o egoísta.
- Finalmente, este libro mostrará cómo distinguir la apariencia exterior de confianza de la aceptación interior tranquila y firme y la humildad de la verdadera autoestima.
Por Lisa M. Schab, LCSW, recomendado para lectores de 12 a 19 años
El Cuaderno de ejercicios de autoestima para adolescentes ayudará a los adolescentes a desarrollar una visión saludable y realista de sí mismos; Una visión que incluya evaluaciones honestas de las debilidades y fortalezas, y los adolescentes aprenderán a respetarse a sí mismos, con sus defectos y todo. Los adolescentes también aprenderán la diferencia entre la autoestima y ser egocéntrico, ensimismado o egoísta. Finalmente, este libro mostrará cómo distinguir la apariencia exterior de confianza de la aceptación y la humildad internas, tranquilas y firmes, de la verdadera autoestima.
El libro incluye ejercicios prácticos para ayudar a los adolescentes a afrontar los reveses y las dudas sobre sí mismos, habilidades para afrontar las críticas y actividades que ayudarán en el desarrollo de la autoconciencia, la autoaceptación y la autoestima. Con la cantidad adecuada de confianza en sí mismos, los adolescentes tendrán los recursos emocionales necesarios para alcanzar sus metas.
200 páginas, 10 x 8 x 0,5 pulgadas, tapa blanda.