El cuaderno de trabajo sobre relaciones personales y íntimas
- Las relaciones íntimas desempeñan un papel fundamental en la salud y el bienestar general de una persona.
- Una relación íntima proporciona un antídoto a las preocupaciones, la tensión, la depresión y el estrés de nuestra vida cotidiana.
- El objetivo de este libro de trabajo es ayudar a cada participante a explorar comportamientos personales y de pareja.
por John J. Liptak y Ester Leutenberg
Estar en una relación íntima puede ser una de las experiencias más alegres imaginables. Las relaciones íntimas juegan un papel fundamental en la salud y el bienestar general de una persona. Una relación íntima proporciona un antídoto contra las preocupaciones, la tensión, la depresión y el estrés de nuestra vida cotidiana. Las relaciones íntimas pueden ser la mejor y más desafiante parte de la experiencia de una persona. El objetivo de este libro de trabajo es ayudar a cada participante a explorar comportamientos personales y de pareja.
Las cinco secciones separadas del libro de trabajo ayudan a los participantes a aprender más sobre sí mismos y las habilidades que son fundamentales para desarrollar y mantener relaciones saludables. Descubrirán y comprenderán mejor la importancia de estas habilidades para vivir en armonía con una pareja. Todos los ejercicios son reproducibles.
Tapa blanda, 122 páginas.