Ansiedad/preocupación/timidez

Descubre el Héroe Interior con esta actividad terapéutica creada por un Psicólogo Escolar, diseñada para aprender formas positivas de afrontar las emociones. I...

por Libbi Palmer, PsyD Muchos jóvenes han estado expuestos a eventos traumáticos. Como resultado, experimentan flashbacks persistentes, tienen problemas para dormir...

Divertido pulgar de cuatro pulgadas con muchas indicaciones y sugerencias de atención plena. Las indicaciones cubren autocalmante, perspicacia, pensamientos irracionales, autoaw...

por Julia Cook ilustrado por: Anita DufallaWilma Jean se preocupa por todo lo que le preocupa: perder el autobús, resolver mal un problema de matemáticas, tener...

Por Liana Lowenstein, MSW Juegos, actividades e historias para abordar una variedad de síntomas de ansiedad Técnica de TCC creativa, integral y atractiva...

Por Lisa M. Schab LCSW Si se siente ansioso la mayor parte del tiempo, no está solo. No hay nadie en el mundo que no se sienta ansioso en algún momento. Un...

Estrategias divertidas y atractivas para controlar la ansiedad Basado en estrategias cognitivo-conductuales comprobadas Adecuado para cualquier persona, de 10 años en adelante Recurso para...

Edades: 7-12. Por Lisa M. Schab, LCSW e ilustrado por Andy Myer. Enseña a los niños nueve habilidades esenciales para ayudarles a afrontar las crisis de la vida real. Esta mujer...

Liking Myself ofrece consejos sobre cómo manejarse cuando se siente deprimido, molesto o abrumado. Los temas incluyen: gustarte a ti mismo, sentir, hablar...

Lori Lite, ilustraciones de Meg Hartigan Esta historia de un niño que se encuentra con un oso polar mientras escala una montaña cubierta de nieve le enseña al niño...

Ayude a los adolescentes a enfrentar de manera más efectiva los desafíos continuos de la vida cotidiana. Ofrece herramientas valiosas basadas en la atención plena y la autocompasión. Diversión...

El pájaro y los botones: Historias curativas para niños*por Leah S. Subotnik, Ed.D.; ilustrado por Suzanne Hankins Las siete historias de este libro son...

Por Christopher Willard, PsyD, para adolescentes de 12 a 18 años. Ser adolescente ya es bastante difícil sin que la ansiedad se interponga en el camino. Estás cambiando más que nunca...

Si luchas contra la timidez, estás muy familiarizado con la sensación de no saber qué hacer o decir, y harás cualquier cosa para evitarlo.

Ideas, actividades y consejos sobre el manejo del estrés que puede utilizar para ayudar a los clientes a lidiar con el estrés que sienten por sus amigos, la escuela o cosas...

Por Deborah M. Plummer, ilustrado por Alice Harper. Este libro está lleno de ideas creativas para usar con niños que tienen dificultades para afrontar los cambios...

Qué hacer cuando su cerebro se atasca guía a los niños y a sus padres a través de las técnicas cognitivo-conductuales utilizadas para tratar los compulsivos obsesivos...

Edades: 6-12. Este divertido juego de cartas les enseña a los niños cómo manejar el estrés utilizando técnicas de reducción del estrés bien investigadas que incluyen: profunda br...

Por Julia Cook, ilustrada por Anita DuFalla. Recomendado para lectores de 5 a 12 años. Aunque a menudo se piensa que la depresión clínica es una enfermedad del adulto...

Potentes herramientas de atención plena para ayudar a los adolescentes a ir más allá de los pensamientos y comportamientos autodestructivos Los adolescentes aprenderán sobre el poder de la atención plena Cómo...

Primero, la mala noticia: tu adolescencia es una de las más estresantes de tu vida. Hasta el 70 por ciento de los adolescentes dicen que están estresados ​​y con p...

Este cuaderno de ejercicios contiene más de 60 actividades con papel y lápiz que enseñan a los niños habilidades tan importantes como: pensar en las consecuencias, permanecer...

Los niños prestan mucha atención al estado de ánimo de sus padres. Cuando los padres se sienten molestos, sus hijos pueden ponerse ansiosos, y cuando los padres se relajan, los niños...

Basado en el popular juego de cartas 21, los jugadores aprenden habilidades clave mientras intentan acercarse lo más posible al 21 sin pasarse. Este juego de cartas ayuda...

¿No sería fantástico poder llevar consigo el consejo experto de un psicólogo? Ahora puedes, con nuestras nuevas barajas de cartas PEP Talks, escritas...

Por Sue Graves La familia de Daisy se va a mudar y Daisy está muy preocupada. ¿Qué pasa si no le gusta su nuevo hogar? ¿Y si su gato se escapa? ¿Y si su nueva...?

Master of Mindfulness es un libro único y empoderador escrito por niños para niños Master of Mindfulness presenta actividades conscientes comprobadas Mindfu...

Llevar un diario es un complemento eficaz de la psicoterapia. Proporciona un espacio seguro y creativo para que los adolescentes se expresen de forma 100 atractiva y orientada a la acción...

Médicos. Los formularios reproducibles incluyen: Contratos de comportamiento, Perfil de valores, Cuadro de entrenamiento de asertividad, Escala de calificación de cooperación de los padres...

Por Jennifer Shannon, LMFT ¡Puedes dominar tus pensamientos ansiosos, preocupaciones y miedos! ¿Tu ansiedad te impide sentirte seguro e independiente?...

Muchos niños y adolescentes están ansiosos y temerosos. Es posible que se preocupen por cosas que son comprensibles, como hacer un examen o subirse a una montaña rusa,...

Por Dawn Huebner, PhD, ilustrado por Bonnie Matthews ¿No sería fantástico si pudieras meterte en la cama, acurrucarte bajo las sábanas y quedarte dormido con...

Saluda a Fuddle, el voluble Monstruo de la Confusión que nunca puede tomar una decisión. Es como si pudieras verla pensando en voz alta; Haz...No hagas...