Ansiedad/preocupación/timidez

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Edades: 15-Adultos. Este juego de cartas está diseñado para facilitar debates sobre habilidades de afrontamiento. Afrontar la tristeza, los conflictos, las decepciones, la ansiedad...

Coping Skills Bingo ayuda a los participantes a aprender cómo afrontar el estrés. Los participantes aprenderán a identificar situaciones estresantes, principiantes y...

Creado por Gina M. Biegel Reduzca el estrés, mejore el cuidado personal y encuentre el enfoque Las tarjetas Be Mindful le ofrecen 50 maneras de estar presente en su vida tal como es...

Por Dawn Huebner, PhD Ilustrado por Bonnie Matthews Qué hacer cuando te preocupas demasiado es un libro interactivo de autoayuda diseñado para guiar a 612 años...

Edades: 6-12. A medida que los jugadores intentan capturar a los Worry Monsters, aprenden pasos importantes para lidiar con la preocupación persistente: identificar sentimientos, uno mismo...

La baraja de cartas My Calm Place combina yoga, meditación, atención plena y actividades de imágenes guiadas para calmar las emociones y promover la autorregulación en los niños...

¡Conoce a Wince, el monstruo de la preocupación y su némesis número uno, WorryBug! En esta interesante continuación de El monstruo que no pudo decidir, Andi Gre...

Por Julia Cook e ilustrada por Anita DuFalla Soy un blueloon. Se supone que soy un globo normal, pero simplemente no me estoy divirtiendo como los demás. Soy como...

Expande tu juego Totika 150 preguntas abiertas Amplia variedad de indicaciones y preguntas Escenarios, finalización de oraciones, resolución de problemas The Res...

Juego Let's Get Rational: más de 10 000 en uso Más de 100 000 personas han jugado a Let's Get Rational, un clásico juego de mesa terapéutico. Mundialmente reno...

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por Libbi Palmer, PsyD Muchos jóvenes han estado expuestos a eventos traumáticos. Como resultado, experimentan flashbacks persistentes, tienen problemas para dormir...

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por Julia Cook ilustrado por: Anita DufallaWilma Jean se preocupa por todo lo que le preocupa: perder el autobús, resolver mal un problema de matemáticas, tener...

Por Liana Lowenstein, MSW Juegos, actividades e historias para abordar una variedad de síntomas de ansiedad Técnica de TCC creativa, integral y atractiva...

Por Lisa M. Schab LCSW Si se siente ansioso la mayor parte del tiempo, no está solo. No hay nadie en el mundo que no se sienta ansioso en algún momento. Un...

Estrategias divertidas y atractivas para controlar la ansiedad Basado en estrategias cognitivo-conductuales comprobadas Adecuado para cualquier persona, de 10 años en adelante Recurso para...

Edades: 7-12. Por Lisa M. Schab, LCSW e ilustrado por Andy Myer. Enseña a los niños nueve habilidades esenciales para ayudarles a afrontar las crisis de la vida real. Esta mujer...

Liking Myself ofrece consejos sobre cómo manejarse cuando se siente deprimido, molesto o abrumado. Los temas incluyen: gustarte a ti mismo, sentir, hablar...

Lori Lite, ilustraciones de Meg Hartigan Esta historia de un niño que se encuentra con un oso polar mientras escala una montaña cubierta de nieve le enseña al niño...

Ayude a los adolescentes a enfrentar de manera más efectiva los desafíos continuos de la vida cotidiana. Ofrece herramientas valiosas basadas en la atención plena y la autocompasión. Diversión...