Las 15 Habilidades Sociales y Emocionales Definitivas para los Niños
Después de innumerables horas de revisar estudios de investigación y combinar mi propia experiencia como terapeuta infantil y familiar, identifiqué 15 habilidades sociales y emocionales definitivas que es importante que los niños desarrollen.
Las 15 habilidades están vinculadas a la previsibilidad de los niños a la hora de experimentar el éxito académico, las relaciones sociales y la satisfacción general con la vida. Además, la mayoría de las habilidades están relacionadas con los conceptos de moda de arena, mentalidad de crecimiento y resistencia.
Pero lo más importante es que todas las habilidades se pueden desarrollar y cultivar con el tiempo; y son esenciales para permitir que un niño navegue a través de las maravillas y desafíos de la vida y maximice su sentido de realización.
Apliqué CASEL(ya que son la organización más creíble en la promoción del aprendizaje social y emocional) como base fundamental para organizar las habilidades en 5 dominios simples de: Autoconciencia, autogestión, conciencia social, habilidades relacionales. y Toma de decisiones responsable.
Dominio de la autoconciencia
El dominio de la autoconciencia es la capacidad del niño para reconocer con precisión sus propias emociones, pensamientos y valores, lo que le permite ser más consciente de sus acciones y comportamientos. Esto es importante porque cuando un niño es más consciente de sí mismo tanto interna como externamente, es más capaz de afrontar los desafíos de la vida y tomar decisiones adecuadas.
1. Identificar y ser consciente de los propios sentimientos y emociones
La capacidad de identificar y ser consciente de sus sentimientos y emociones internas durante y después de una situación. Los sentimientos y las emociones son generalmente indicadores, y cuando un niño es capaz de identificarlos, puede utilizar esta información sobre cómo responder y reaccionar adecuadamente.
2. Identificar las propias fortalezas y limitaciones
La capacidad de comprender el grado de las propias habilidades, capacidades y talentos. Esta habilidad le proporciona al niño una idea más precisa de cómo puede abordar metas, tareas y desafíos.
3. Identificar las propias creencias y valores
Las creencias y los valores cultivados a lo largo del tiempo son la brújula interna de un niño. La comprensión de un niño de su brújula interna le proporciona orientación sobre cómo sentir, responder, actuar y tomar decisiones.
4. Confianza en uno mismo
La confianza en uno mismo es la creencia en la capacidad de uno para organizar y ejecutar acciones para tener éxito en una situación particular. Esto le permite al niño desarrollar su potencial, aceptar desafíos y manejar los reveses.
Dominio de autogestión
El dominio de autogestión es la capacidad del niño para regular con éxito sus propias emociones, pensamientos y comportamientos en diferentes situaciones. Esto permite al niño manejar el estrés, controlar los impulsos, establecer metas y motivarse. La autogestión son habilidades esenciales para la vida que impactan la forma en que un niño se involucra con sus estudios, intereses y relaciones sociales.
5. Gestionar los impulsos y retrasar la gratificación
La capacidad de gestionar los impulsos y retrasar la gratificación son fundamentales para la autodisciplina. La capacidad de gestionar adecuadamente los impulsos permite al niño decidir, actuar y comportarse de forma más adecuada. Y la capacidad de retrasar la gratificación cuando sea apropiado le permite al niño establecer y alcanzar metas.
6. Mantener la atención y el enfoque
La capacidad de mantener una atención adecuada y centrarse en las tareas, en el pensamiento y en situaciones sociales. Las habilidades de atención y concentración apropiadas para la edad de un niño le permiten pensar con claridad y aumentar la probabilidad de completar tareas y responsabilidades.
7. Establecimiento de objetivos
La capacidad de pensar y planificar con anticipación para establecer metas para sus propios deseos y necesidades sociales. Los objetivos pueden ser de corto, mediano o largo plazo.
8. Regulación emocional
La capacidad de tolerar y gestionar sentimientos incómodos que pueden surgir durante desafíos y situaciones difíciles. Cuando un niño es capaz de manejar sentimientos incómodos (por ejemplo, frustración, ansiedad, miedo, pena) cuando sea apropiado, estará mejor preparado para navegar y superar los desafíos.
Dominio de la conciencia social
El dominio de la conciencia social es la capacidad del niño para adoptar la perspectiva de los demás y empatizar con ellos.
9. Empatía por los demás
La capacidad de comprender los pensamientos, sentimientos y puntos de vista de los demás. La empatía es una experiencia tanto emocional como cognitiva, lo que significa que es poder "sentir con" una persona a través de la imaginación. Tener la capacidad de empatía le permite al niño responder adecuadamente y conectarse con situaciones y con otros.
10. Respeto por los demás
La capacidad de tratar a los demás con amabilidad a partir del acto de reconocer sus sentimientos, creencias y acciones. El respeto generalmente se muestra a través de los pensamientos y acciones de un niño hacia aquellos a quienes tiene una consideración positiva y hacia aquellos con quienes tiene diferencias o desacuerdos. El respeto por los demás es fundamental para construir y mantener relaciones positivas.
Dominio de habilidades relacionales
El dominio de habilidades para las relaciones es la capacidad del niño para establecer y mantener relaciones sanas y significativas con individuos y grupos. Las habilidades específicas incluyen la capacidad de comunicarse claramente, escuchar bien, colaborar con otros, resolver conflictos, resistir presiones sociales inapropiadas y buscar y ofrecer ayuda cuando sea necesario.
11. Habilidades de escucha
La capacidad de comprender e interpretar con precisión lo que otros comunican verbal y no verbalmente. Ser capaz de escuchar bien disminuye los malentendidos y conduce a una comunicación eficaz. Esta es una habilidad esencial/habilidad fundamental para poder colaborar, resolver conflictos y afirmarse.
12. Habilidades de colaboración
La capacidad de trabajar con otros para lograr objetivos comunes. Las habilidades de colaboración incluyen planificación, negociación y llegar a acuerdos entre sí, pero lo más importante es que también requiere respeto y confianza. La capacidad de colaborar es una habilidad esencial para la vida que permitirá a un niño tener éxito en entornos sociales y en el aula.
13. Habilidades de resolución de conflictos.
La capacidad de superar y resolver conflictos con los demás. Las habilidades de resolución de conflictos incluyen la capacidad de negociar, comprometerse y afirmarse a la vez que ser consciente de sus propias emociones, tener empatía y escuchar activamente a los demás. Dado que es normal y común que surjan conflictos, desarrollar habilidades de resolución de conflictos permitirá al niño navegar y crecer a partir de algunos de los desafíos más difíciles de la vida.
Toma de decisiones responsable
El dominio de la toma de decisiones responsable son habilidades que resultan de la interacción de habilidades en los dominios de autoconciencia, autogestión, conciencia social y habilidades de relación. Este dominio incluye la capacidad del niño para tomar decisiones constructivas sobre su comportamiento personal e interacciones sociales basadas en estándares éticos, preocupaciones de seguridad, normas sociales y consecuencias.
14. Resolución de problemas
Capacidad para identificar, analizar situaciones y aplicar soluciones a problemas. Las habilidades de resolución de problemas de un niño incluyen la capacidad de identificar problemas que se repiten en sus vidas, pensar en diferentes soluciones, evaluar los pros y los contras de las soluciones y aplicarlas.
15. toma de decisiones responsable
La capacidad de tomar decisiones constructivas sobre su comportamiento personal e interacciones sociales basadas en estándares éticos, preocupaciones de seguridad, normas sociales y consecuencias.
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Juega en sintonía se trata de proporcionar a padres y profesionales actividades y recursos de juego prácticos centrados en mejorar el bienestar social y emocional de los niños. Detrás de cada contenido que compartimos está la creencia de que los niños aprenden valiosas habilidades para la vida a través de relaciones y experiencias significativas.
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