Lista de verificación para padres: cómo saber si su hijo sufre de ansiedad
Ya sea que la ansiedad sea hereditaria en su familia o simplemente esté preocupado por el bienestar de su hijo, es importante saber qué buscar si sospecha de un trastorno de ansiedad. El hecho es que un tercio de los niños sufrirá un cambio en la estructura familiar antes de cumplir los 18 años, lo que podría provocar ansiedad o depresión. Si quieres saber qué buscar, sigue leyendo.
La lista de verificación
Si bien nunca debe intentar darle a su hijo un diagnóstico oficial, estos signos y síntomas podrían ayudarlo a determinar si necesita o no buscar recursos terapéuticos o tipos de productos de terapia infantil. Algunos indicadores comunes de ansiedad en los niños incluyen:
Los niños con TAG tienden a preocuparse excesivamente por una serie de cuestiones que afectan su vida diaria. Los problemas comunes incluyen calificaciones, problemas familiares, posición social entre compañeros y desempeño en entornos grupales. La terapia de juego infantil a menudo utiliza herramientas como miniaturas de bandeja de arena y diferentes tipos de juegos terapéuticos para ayudar a los niños con este tipo de ansiedad.
Trastorno de pánico
Si un niño sufre dos o más ataques inesperados de ansiedad o pánico, es probable que se le diagnostique un trastorno de pánico. La terapia de juego infantil utilizará herramientas similares, como miniaturas de bandejas de arena, para ayudar a los niños a aprender sobre los sentimientos que tienen y cómo procesarlos.
Reconocer la ansiedad es el primer paso para ayudar a su hijo a vivir sin miedo a su trastorno. Si reconoce alguno de estos signos, no dude en ponerse en contacto con un terapeuta infantil cerca de usted.
La lista de verificación
Si bien nunca debe intentar darle a su hijo un diagnóstico oficial, estos signos y síntomas podrían ayudarlo a determinar si necesita o no buscar recursos terapéuticos o tipos de productos de terapia infantil. Algunos indicadores comunes de ansiedad en los niños incluyen:
- Pesimismo y mentalidad de los peores escenarios
- Preocupación constante por cosas que podrían pasar.
- Exagerar demasiado los eventos o emociones negativos.
- Comportamientos de evitación como negarse a ir a ciertos lugares.
- Problemas para dormir, como pesadillas o terrores nocturnos.
- Búsqueda de atención o ansiedad por separación
- Retirarse de las actividades e interacciones familiares.
- Mala memoria y concentración.
Estos son sólo algunos de los signos que pueden indicar que se necesita un diagnóstico adicional. Asegúrese de mantenerse alerta y buscar activamente herramientas de terapia para su hijo si nota alguno de estos comportamientos.
Recursos adicionales
De acuerdo con la Asociación de Ansiedad y Depresión de América (ADAA), la ansiedad infantil puede presentarse de varias formas. En esta publicación, nos centraremos en dos: el trastorno de ansiedad generalizada y el trastorno de pánico.
Los niños con TAG tienden a preocuparse excesivamente por una serie de cuestiones que afectan su vida diaria. Los problemas comunes incluyen calificaciones, problemas familiares, posición social entre compañeros y desempeño en entornos grupales. La terapia de juego infantil a menudo utiliza herramientas como miniaturas de bandeja de arena y diferentes tipos de juegos terapéuticos para ayudar a los niños con este tipo de ansiedad.
Trastorno de pánico
Si un niño sufre dos o más ataques inesperados de ansiedad o pánico, es probable que se le diagnostique un trastorno de pánico. La terapia de juego infantil utilizará herramientas similares, como miniaturas de bandejas de arena, para ayudar a los niños a aprender sobre los sentimientos que tienen y cómo procesarlos.
Reconocer la ansiedad es el primer paso para ayudar a su hijo a vivir sin miedo a su trastorno. Si reconoce alguno de estos signos, no dude en ponerse en contacto con un terapeuta infantil cerca de usted.