Muriendo de hambre los libros de Gremlin (juego de cinco)
Hacer morir de hambre al gremlin de la ansiedad: un libro de trabajo cognitivo-conductual sobre el manejo de la ansiedad para jóvenes: Este atractivo libro ayuda a los jóvenes mayores de 10 años a comprender y controlar la ansiedad. Basadas en los principios de la terapia cognitivo-conductual, las actividades ayudarán a los jóvenes a comprender por qué se ponen ansiosos y cómo utilizar técnicas sencillas y prácticas para gestionar y controlar su ansiedad. Adecuado para trabajar solo o con un padre o un profesional.
Hacer morir de hambre al Gremlin de la ansiedad para niños de 5 a 9 años: Basado en principios cognitivo-conductuales, este libro de trabajo utiliza actividades divertidas e imaginativas para enseñar a los niños cómo manejar su ansiedad cambiando su forma de pensar y actuar, ¡deshacerse de sus Duendes de la Ansiedad para siempre! Repleta de historias, acertijos, cuestionarios y juegos de colorear, dibujar y escribir, esta es una herramienta única para que los padres o profesionales la utilicen con niños de 5 a 9 años.
Muriendo de hambre al gremlin de la ira: un libro de trabajo cognitivo-conductual sobre el manejo de la ira para jóvenes: Este imaginativo libro de trabajo muestra a los jóvenes cómo matar de hambre a su duende enojado y controlar su enojo de manera efectiva. Compuesto por actividades interesantes y divertidas, les ayuda a comprender por qué se enojan y cómo su enojo les afecta a ellos mismos y a los demás, y les enseña cómo manejar los pensamientos y comportamientos de enojo. El programa probado, basado en principios eficaces de terapia cognitivo-conductual, puede ser desarrollado por un joven solo o con un médico o un padre, y es adecuado para niños y jóvenes a partir de 10 años.
Hacer morir de hambre al Gremlin de la ira para niños de 5 a 9 años: Basado en principios cognitivo-conductuales, este libro de trabajo utiliza actividades divertidas y atractivas para enseñar a los niños cómo manejar su ira cambiando su forma de pensar y actuar, ¡deshacerse de sus Anger Gremlins para siempre! Repleto de historias, acertijos, cuestionarios y juegos de colorear, dibujar y escribir, este es un excelente recurso para que los padres o profesionales lo utilicen con niños de 5 a 9 años.
Hacer morir de hambre al gremlin del estrés: un libro de trabajo cognitivo-conductual sobre el manejo del estrés para jóvenes: Starving the Stress Gremlin muestra a los jóvenes cómo pueden controlar sus niveles de estrés a través de una variedad de técnicas efectivas basadas en principios cognitivo-conductuales. Actividades interesantes y divertidas, así como historias de la vida real de otros jóvenes, muestran cómo nuestros pensamientos se relacionan con nuestro comportamiento y nuestras emociones, lo que les permite a los jóvenes comprender por qué se estresan, los efectos del estrés y cómo "matar de hambre" a su Stress Gremlin. El programa probado, basado en principios eficaces de terapia cognitivo-conductual, puede ser desarrollado por un joven solo o con un médico o un padre, y es adecuado para niños y jóvenes a partir de 10 años.