Juegos conscientes (libro)
- Actividades de mindfulness para niños, adolescentes y familias.
- Incluye 60 juegos y actividades.
- El juego consciente mejora la concentración y la autorregulación
- Actividades para consejeros, profesores y padres.
El juego consciente es una excelente manera para que los niños desarrollen habilidades de concentración mientras aprenden a regular sus emociones y responder a cualquier situación con calma, amabilidad y compasión. Aquí tienes sesenta juegos sencillos y accesibles que pueden incorporar la atención plena a tu rutina diaria.
Estos deliciosos juegos, desarrollados y probados durante muchos años de trabajo con niños y sus cuidadores, están diseñados para niños, ¡pero pueden ser igual de divertidos y transformadores para los adultos! Susan Kaiser Greenland anima a los padres a jugar ellos mismos estos juegos para desarrollar su propia atención, equilibrio y compasión. Como cuidadores, nuestra propia atención plena tiene un efecto poderoso en todas las personas en nuestras vidas, especialmente en los niños.