101 actividades positivas para la memoria: uso de recuerdos para dominar las emociones Libro y tarjetas

Por gregorio s. abrazos. EM.



El objetivo de este libro reproducible es recuperar recuerdos positivos específicos del pasado con preguntas abiertas, lo que a su vez dará como resultado una mayor sensación de bienestar y comportamientos positivos. El usuario del libro responde a través de palabras y/o imágenes, y aprende a crear sentimientos placenteros teniendo pensamientos positivos. Cada página incluye una cita para iniciar una conversación o una actividad de trabajo, indicaciones escritas para "ponerte en marcha" y espacio en blanco para el trabajo de memoria positivo. 112 páginas, encuadernado en espiral. Las 72 tarjetas ayudan a presentar o ampliar sus grupos de pensamiento positivo.