El libro de trabajo sobre la ira para adolescentes, segunda edición — ChildTherapyToys

El libro de ejercicios sobre la ira para adolescentes, segunda edición

Número de producto : 1015994
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  • Completamente revisado y actualizado según los comentarios de los lectores.
  • Incluye actividades que facilitan la comprensión y ayudan a identificar los desencadenantes.
  • Aprenda estrategias para controlar la ira y mantener la calma

 Esta segunda edición de El libro de trabajo sobre la ira para adolescentes incluye actividades completamente nuevas para ayudar a los adolescentes a comprender e interactuar con su enojo, y consejos para manejarlo de manera constructiva.

 Entre la vida familiar, los amigos, las redes sociales y las presiones de la escuela, no hay duda de que ser adolescente es estresante. Y si bien la ira es una emoción humana natural, diferentes personas la manejan de manera diferente. Algunos reprimen su ira y dejan que crezca, otros arremeten con palabras hirientes y otros recurren a la pelea. Esta segunda edición de El libro de trabajo sobre la ira para adolescentes incluye habilidades y actividades completamente nuevas basadas en tratamientos clínicamente probados, como la terapia de aceptación y compromiso (ACT), para ayudar a los adolescentes a lidiar con pensamientos negativos sin perder el control. Los adolescentes descubrirán qué desencadena su enojo, observarán las formas en que reaccionan, serán más conscientes de sus pensamientos y de cómo interactúan con ellos, y aprenderán habilidades y técnicas para manejar el enojo sin perder la calma. Los adolescentes desarrollarán un perfil personal de ira y aprenderán a notar los síntomas físicos que sienten cuando se enfurecen, luego descubrirán cómo calmar esos sentimientos y responder con mayor sensibilidad a los demás. Una vez que los adolescentes comprendan completamente su enojo, estarán mejor preparados para lidiar con sus sentimientos en el momento.

 AUTOR
Raychelle Cassada Lohmann, PhD, LPC, es consejera autorizada y certificada por la junta nacional. Raychelle ha trabajado como médica y consejera escolar en la escuela media y secundaria y ha ayudado a cientos de adolescentes a lidiar con sentimientos de frustración e ira. Ha participado y realizado investigaciones exhaustivas sobre la ira y la agresión y se especializa en asesoramiento individual y grupal para el manejo de la ira. Ella es autora de El libro de trabajo sobre la ira para adolescentesy coautor de El libro de ejercicios sobre acoso para adolescentes y El libro de trabajo sobre trauma sexual para niñas adolescentes. Ella también escribe el Psicología Hoy blog Angustia adolescente, y es un colaborador habitual de la crianza de los hijos durante Informe mundial y de noticias de EE. UU..

Tapa blanda, 184 páginas.