Muriendo de hambre al gremlin de la ira: un libro de trabajo de terapia cognitivo-conductual sobre el manejo de la ira para jóvenes

• Estrategias divertidas y atractivas para controlar la ira y el comportamiento enojado.
• Basado en estrategias cognitivo-conductuales comprobadas
• Apto para cualquier persona, a partir de 10 años.
• Recurso para consejeros, terapeutas y profesores.
• Parte del set Starving the Gremlin

Conoce al gremlin de la ira: una plaga problemática cuya comida favorita es tu ira, ¡y cuanto más come, más te enojas! Sólo hay una forma de detenerlo: privarlo de sentimientos y comportamientos de ira y hacerlo desaparecer. tsu libro de ejercicios te enseña cómo hacerlo. Actividades divertidas y sencillas ayudan a los jóvenes a comprender y controlar su ira. Basado en los principios de la terapia cognitivo-conductual, es un recurso ideal para el manejo de la ira. 

Este imaginativo libro de trabajo muestra a los jóvenes cómo matar de hambre a su duende enojado y controlar su enojo de manera efectiva. Compuesto por actividades interesantes y divertidas, les ayuda a comprender por qué se enojan y cómo su enojo les afecta a ellos mismos y a los demás, y les enseña cómo manejar los pensamientos y comportamientos de enojo. El programa probado, basado en principios eficaces de terapia cognitivo-conductual, puede ser desarrollado por un joven solo o con un médico o un padre, y es adecuado para niños y jóvenes a partir de 10 años. 

Starving the Anger Gremlin es fácil de leer y divertido de completar, y es un recurso ideal para el manejo de la ira para quienes trabajan con jóvenes, incluidos consejeros, terapeutas, trabajadores sociales y consejeros escolares, así como para padres. 

Tapa blanda, 88 páginas.